KVĚTÁKOVÝ SALÁT.

XBAZAR.eu : KUCHTIK / RECEPTY / SALÁTY /

INGREDIENCE: 150g mraženého hrášku, 500g květáku. 500g brokolice, sůl, 4 vejce, 4 rajská jablíčka, 2 lžíce slunečnicových jader, 1 svazek kerblíku, 1/2 svazku petrželky, 100ml mléka,75g plnotučného jogurtu, 3 lžíce arašídového másla.

PŘÍPRAVY: Hrášek necháme rozmrazit. Květák a brokolici dobře očistíme a rozebereme na velmi malé růžičky. Všechno vložíme do vařící osolené vody a asi4 minuty blanšírujeme. Vejce vaříme zhruba deset minut natvrdo. Potom je oloupeme a nakrájíme na osminky. Rajská jablíčka rozkrájíme na čtvrtky a zbavíme zrníček. Dužinu rajčat nakrájíme na kousky. Na suché pánvi opražíme vyloupaná slunečnicová jádra dozlatova. Bylinky opereme, osušíme a potom najemno nasekáme. Všechny přísady- zeleninu i vejce-opatrně smícháme. Na omáčku zahřejeme mléko. Vmícháme arašídové máslo a plnotučný jogurt, osolíme a opepříme. Touto omáčkou buď salát na talířích zalijeme, nebo jí do salátu vmícháme.

	AkvaBIO substrát Matrix do filtračních košů

Průměr: 2,99 \| Hodnotilo: 1332 x \| 1 \| 2 \| 3 \| 4 \| 5 \|

KVĚTÁKOVÝ SALÁT.

Kategorie na xkuchtik.cz

© 2024 [1067] xkuchtik.cz | Link | Maps | ClipArt | FaNET | AKVA 1.Co2 2.Co2 1.Bio 2.Bio Matrix Tráva OxyBio